Todos os exercícios podem melhorar o seu humor, reduzindo os níveis de hormônios do estresse, aumentando a produção de substâncias químicas que fazem você se sentir bem, conhecidas como endorfinas, …
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Artigos para a saúde do corpo, mente e alma
Aqui tem artigos interessantes para você:
O sistema de Chakras pode ser um mapa do tesouro! As crianças refletem o desequilíbrio do ambiente a sua volta. O sistema de chakras pode representar um mapa para regulação …
Acalmando e expandindo o chakra cardíaco O Anahata chakra (chakra cardíaco) é o centro do sistema de chakras. Localizado na região do esterno, é o ponto médio de todos …
(Este artigo foi publicado pela primeira vez ainda durante a Pandemia em 28 de fevereiro de 2021, por Anna Vasudevan) O que é o sistema de chakras? Chakras são meridianos …
A medicina alternativa, como o sistema de chakras, tem praticado a cura por meio do tratamento do campo de energia. É sabido que seu bem-estar é baseado no equilíbrio da …
Será que apenas juntando alguns dedos das mãos ou fazendo determinada postura com o corpo pode melhorar minha saúde mental? Joseph Le Page lindamente descreve o conceito de mudras: “Mudras …
Um artigo científico chamado “Promover a saúde mental e o bem-estar nas escolas: o impacto do yoga no relaxamento e nos níveis de stress dos jovens” apresenta as experiências que …
O que são vayus e como podem ajudar você? Você já teve a sensação de falta de aterramento e de apoio? De estar sempre no “mundo da lua”? Eu sim! …
Nome: Saharara, Shunya, chakra da coroa Significado: com mil pétalas, vazio (shunya) Localização: plexo da cerebral, topo do crânio. Elemento (Tattva): além dos elementos. Cor: branco ou cor violeta Forma …
Nome: Ajna, Bhru Madhya, terceiro olho, kutashta chaitana (consciência Crística ou consciência de Krishna) Significado: comando, ponto entre as sobrancelhas (bhru – sobrancelhas, madhya – entre) Localização: plexo da medula, …
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